Categorie archieven: Geen categorie

Wat kan je doen tegen uitstelgedrag?

Het volgende scenario klinkt je vast bekend in de oren. Je hebt een taak waar [...]

Waarom is je telefoon zo verslavend?

Toen tijdens een interview aan toenmalig Apple-CEO Steve Jobs gevraagd werd hoe zijn kinderen de [...]

Top 5 commitment devices voor een hogere productiviteit

Concentratieproblemen en een lage productiviteit worden vaak veroorzaakt door slechte gewoonten. Enkele veelvoorkomende hiervan zijn [...]

Flow – De staat van optimale prestaties

Hoe komt het dat veel studenten zich pas de laatste paar dagen voor het tentamen [...]

Concentratieproblemen door social media – De dopamine draaikolk

Je hebt net al je social media apps gecheckt en weet vrij zeker dat je [...]

Betere concentratie nodig? Ruim je kamer op

Misschien hadden we vroeger toch beter naar onze ouders moeten luisteren als ze weer riepen [...]

Waarom je je meldingen uit moet zetten

Het duidelijkste voorbeeld van prikkels in je omgeving die concentratieproblemen veroorzaken is notificaties. Veel mensen [...]

De invloed van technologie op je slaap

Steeds meer jongeren ervaren tegenwoordig problemen met slapen. Ze hebben moeite om in slaap te [...]

Verbeter je discipline met deze tips

Je weet precies wat je moet doen voor een betere fysieke of mentale gezondheid. Regelmatig [...]

Het product om je telefoonverslaving aan te pakken

Veel jongeren hebben een telefoonverslaving. Velen van hen hebben wel de wens om te minderen, [...]